Como me manter focado?
É muito difícil para mim me manter focado em algo.
Digo que não sou capaz de me manter focado todos os dias a minha querida esposa hahaha. Agora estou aqui procrastinando. Mas, sinto que não poderei continuar sem antes criar este post. Então, mãos à OBRA!
Estímulos positivos
Para começar, eu sou uma pessoa com pouca serotonina, adrenalina, assim como ocitocina. Meu corpo não os produz tão facilmente. Por isso, necessito de motivação extrema (do tipo esportes radicais) para começar e terminar projetos pessoais ou de algo EXTREMAMENTE agradável, um exemplo é manter este perfil aqui no Write.as (ele me motiva a criar). Isso PORQUE o meu cérebro é estimulado a produzir os hormônios dos quais citei anteriormente ao ter a minha criatividade estimulada.
Preciso terminar um relatório. Para isso, devo fazer pesquisas e mais pesquisas sobre assuntos dos quais não domino. Esse é o meu problema atual.
Nota: a minha esposa está me coagindo a comer algo agora… *PAUSA CURTA PARA UM LANCHE*. A cabei de aumentar o poder de minha criatividade devido ao ato da mastigação. Tudo graças a minha querida esposa linda, por isso que amo tanto essa mulher!
Este blog me ajuda tanto que é difícil tentar quantificar. Um exemplo é o desenho do gatinho curioso que está na capa, que só conseguir desenhá-lo estimulado por este post.
Acho que estou dando meias-voltas, deixe-me ser mais direto.
COMO FOCAR:
FECHO OS OLHOS E ME DIRECIONO A RAZÃO DE PRECISAR ME CONCENTRAR EM ALGO (em meu caso presente, é fazer um relatório);
DESENVOLVO ESTÍMULOS DE HORMÔNIOS FELIZES (neste caso, com o ato de exercícios físicos em meu quarto apertado);
IMAGINO MEUS INIMIGOS A MINHA FRENTE TENTANDO ME DAR UMA BANHO DE ÁGUA SUJA DE BUEIRO (se estão tentando me derrubar, então lutarei e vencerei! inimigos momentâneos: LER, ESCREVER em loop);
NÃO DEPENDEREI DESTE POST PARA ISSO (ironicamente).
Assim, irei me desenvolver e aumentar as minhas habilidades. Foco e concentração ATIVADOS!
Espero que isso ajude algum leitor de alguma forma.
Até mais, amigos!