Các loại rau của khắc phục nám da hiệu quả
Ngoài những đốm mụn thì nám da chính là nỗi muộn phiền chung của phái đẹp. Dù nám không ảnh hưởng đến sức khoẻ cơ thể, nhưng phần nào làm mất tính thẩm mỹ trên gương mặt, gây cho bạn cảm giác thiếu tự tin.
Xem thêm: https://maihan.vn/tin-tuc/cham-soc-da-nam/
Có nhiều phương pháp điều trị, tuy nhiên không phải ai cũng biết đâu là giải pháp an toàn và hiệu quả. Ngoài phương pháp laser và sử dụng mỹ phẩm, một số loại thực phẩm sau cũng có khả năng “chữa cháy” vấn đề này.
VÌ SAO XUẤT HIỆN NÁM DA?
Nám da là biểu hiện của tình trạng tăng sinh sắc tố, gây ra những đốm nâu. Tác nhân chủ yếu hình thành nám da chính là di truyền, nội tiết tố nữ và sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, căng thẳng hoặc mắc bệnh lý tuyến giáp cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng nám da.
ĐẨY LÙI THÂM SẠM BẰNG RAU MỒNG TƠI
Mồng tơi là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất hữu dụng trong việc điều trị nám, tàn nhang. Nhờ lượng lớn vitamin A, B, C cùng những khoáng chất như sắt và canxi nên loại rau này rất tốt trong việc làm sáng da. Đồng thời nguyên liệu này còn tạo điều kiện cho da phục hồi và tái tạo nhanh chóng. Đặc biệt, các dưỡng chất trong mồng tơi có khả năng hạn chế sự sảnh sinh của sắc tố melanin, làm mờ vết nám, dưỡng trắng và cấp ẩm cho da.
Bạn có thể đưa thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày, nhằm nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng biện pháp làm đẹp bằng cách đắp mặt nạ mồng tơi, mật ong và dưa leo.
LÀM ĐẸP DA VỚI RAU NGÓT
Từ lâu, rau ngót đã được nhiều phụ nữ áp dụng trong việc làm đẹp da và trị nám. Không những tiết kiệm và an toàn, mà thực phẩm này còn chứa các thành phần dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ. Nhờ tính hàn nên rau ngót có tác dụng giải nhiệt và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Chất xơ và một số loại vitamin A, B1, B6, C,… đều có công dụng ngăn ngừa sắc tố melanin.
Thưởng thức ly nước ép rau ngót mỗi ngày có thể đánh bật các vết thâm nám một cách nhanh chóng. Nước ép còn có tác dụng tăng cường sức đề khác và chăm sóc sức khoẻ từ sâu bên trong. Ngoài ra, sử dụng loại mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu này cũng là một giải pháp tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.