Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires à base de spiruline ?
Un complément alimentaire est une denrée alimentaire contenant des nutriments concentrés afin de supplémenter l’organisme. Vous trouverez sur le marché, divers types de compléments alimentaires en fonction de vos besoins. Il est possible d’opter pour un complément à base de spiruline. Dans la suite, nous vous parlons des effets positifs de ce type de supplément alimentaire.
La spiruline dispose de bienfaits sur la peau
La spiruline est dotée de plusieurs anti-oxydants, qui participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Parmi les différents anti-oxydants, on a la lutéine, la zéaxanthine, les caroténoïdes. Grâce à cette association dans la spiruline, les compléments alimentaires à base de ce produit permettent à la peau d’avoir une meilleure capacité oxydante.
Vous pouvez trouver un supplément alimentaire à base de spiruline sur la boutique en ligne Life's Code. En l’utilisant régulièrement, votre peau sera mieux protégée contre les atteintes environnementales. Les différentes cellules de votre peau ne seront pas touchées par le vieillissement prématuré.
La spiruline permet de diminuer les lipides dans le sang
Dans la spiruline, on retrouve des composés comme la phycocyanime, les stérols, les fibres, l’acide t-linolénique. Ces derniers sont utiles parce qu’ils participent à la baisse de l’absorption du cholestérol. Grâce à ces différents acides gras, le taux de cholestérol dans le sang diminue. En plus de cela, on a une baise de la formation de la plaque d’athérome et donc une diminution du risque d’infarctus.
Par ailleurs, les compléments alimentaires à base de spiruline comportent du GLA. Il s’agit d’un oméga 6 participant à la synthèse des leucotriènes ainsi que des prostaglandines. Grâce à cette synthèse, votre tension artérielle sera régulée.
La spiruline est bonne pour les sportifs
En tant que sportif, vous pouvez adopter les compléments alimentaires à base de spiruline. Ce produit vous est particulièrement adapté si vous pratiquez des sports intensifs tels que l’endurance et la musculation. La spiruline contient un antioxydant appelé phycocyanine qui participe à la récupération après les efforts. Le produit diminue aussi la sensation de fatigue.
Il est important de tenir compte des posologies avant de prendre des compléments alimentaires à base de spiruline. La consommation de ce produit peut en effet avoir des effets secondaires.