view#001908 – 18 de Agosto de 2024
Baixei de novo dos 90 quilos. É fácil perder peso. O desafio tem sido evitar recuperá-lo. Nos próximos 12 meses, quero chegar aos 75 quilos. Sobretudo, celebrar 50 anos mais saudável do que sou agora. Avanço em incrementos pequenos, com paciência, sobretudo comigo. Lembro-me do cliché humorístico, quando alguém fala no desejo de emagrecer: “se queres perder peso, fecha a boca”. É uma forma de terminar uma conversa, mas não acrescenta nenhum pedaço de bom senso. O importante é o que ingerimos, não uma simples questão de comer menos, ou de parar de comer. Mais essencial talvez, é comer com hábitos que não exijam sacrifícios e que nos ajudem a controlar os impulsos, a minimizar o que vai no sentido contrário e a compensar os excessos. Escrevê-lo é fácil, pena ser actividade que queima poucas calorias.
view#001906 – 17 de Agosto de 2024
Baixei de novo dos 90 quilos. É fácil perder peso. Evitar recuperá-lo é que tem sido o desafio. Nos próximos 12 meses, quero chegar aos 75 quilos ou chegar a um ponto em que nem penso no peso.
view#001907 – 16 de Agosto de 2024
Gosto de falar sobre o que não conheço. Com amigos que também não dominem o assunto, é um jogo em que os brinquedos são ideias, uma actividade semelhante à ficção em que o que conta é ser verosímil, ter afinidade com a realidade, ou até descrevê-la com alguma relevância, quando corre bem. Se for com alguém que conhece bem o assunto, é sobretudo escutar que me ocupa, com perguntas e comentários em que vou ligando a novidade a ideias que já tinha, ou substituindo ideias pouco fiáveis. Dito de forma mais simples, gosto de falar.
view#001906 – 15 de Agosto de 2024
Vou ganhando músculo, ainda antes de perder peso. Envelheço um pouco mais devagar.
view#001905 – 14 de Agosto de 2024
Psicóloga, dentista, nutricionista, personal trainer, osteopata, podologista. E o oftalmologista que adio. Demorei a cuidar de mim. Agora veio tudo ao mesmo tempo, como um telhado cheio de buracos, que conserto ainda antes dos maiores temporais.
view#001904 – 13 de Agosto de 2024
Novo álbum dos Zeal & Ardor. O dia termina bem.
view#001903 – 12 de Agosto de 2024
Novo álbum de Moor Mother. Começa bem o dia. Ah, e aniversário.
view#001902 – 11 de Agosto de 2024
Acordo com um sonho estranho. A cama treme. De manhã as notícias confirmam que foi um sismo. É reconfortante ainda haver situações em que as notícias ajudam a revelar o que é real. Hoje é 26 de Agosto. Escrevo de novo com atraso.
view#001901 – 10 de Agosto de 2024
Dormir é um talento. Sou, infelizmente, pouco dotado nesse ofício do descanso. Insónia, que me é natural, é palavra tão negativa como negócio. Como demonstro, ser amante do ócio não me dá nenhuma vantagem na altura de cair no sono.
view#001900 – 09 de Agosto de 2024
O Teqball é um desporto muito jovem. Faz este ano apenas dez anos desde a sua criação e espero que um dia chegue aos Jogos Olímpicos. É o que se poderia chamar um desporto crossover ou de fusão. Tal como o Caiaque polo, que pega na mecânica do polo aquático mas é praticado dentro de caiaques. Ou o Wingfoil, que usa uma asa para impulsionar uma prancha de surf foil. Ou o Wakeskate, que é uma espécie de fusão entre wakeboard num percurso aquático a fazer lembrar uma competição de street skate. O Teqball, lê-se online, foi criado por entusiastas do futebol na Hungria. E pode descrever-se de forma resumida como futebol de mesa, um crossover entre o pingue pongue e o o futebol. Alguns dos atletas de topo são tailandeses e vêm do Sepak Takraw. Sendo este desporto um dos meus favoritos, gostaria que influenciasse o Teqball. Assisto à espectacular final de 2023 entre Kuntatong e Fontes e emociono-me ao ver a tailandesa a rematar com a incrível técnica do Sepak Takraw. Tal como ainda torço para que o Tricking não perca as influências de Capeira e Taekwondo, porque são movimentos cuja beleza me impressiona, gostaria que a incrível proficiência atlética do Sepak Takraw deixasse a sua marca no Teqball. Está tudo ainda a definir-se. Há muito tempo que gosto de ver modalidades crescer. Sobretudo as mais acrobáticas e belas.