・認知の歪み
「認知が歪んでいるから、今の自分はこういう思考になっている」という話をしていた。「おれはもうダメだ……」などの白黒思考モードになると、判断にリソースを使わなくてもいいので楽なんだよな。思考の解像度を上げるエネルギーがないときは、より簡便な結論に飛びつく。 認知が歪んでいる状態は苦しいのだけど、これ以上、考えなくてもいい安楽を提供してくれる。「おれはもうダメだ……」って言っていればいい。 周期的に「おれはもうダメだ……」モードが襲ってくるし、実際にダメなところはダメなんだろう。こういうときには、心の中にいるモヒカンのチンピラ山賊が「ヒャァーッ！ダメならダメなりになんとかやって行くんだよぉ！ おれたちクズは、奪いたいときに奪い、犯したいときに犯し、殺したいときに殺すぐらいがちょうどいいんだぜっ！ エンジョイ＆エキサイティング！」と励ましてくれる。 それもある意味で認知が変な方向に歪んでいるのかも知れないが、おれはもうダメだ……と膝を抱えてうずくまっているよりかは好ましいのだろう。