Massageishealthy – Kiến thức bệnh đau dạ dày, sức khỏe và đời sống – 1/30 Đ đường số 5, ấp Hưng Lân, Bà Điểm, Hóc Môn, Hồ Chí Minh 70000 – 090 891 67 05
Không phải lúc nào thực phẩm giàu calo cũng không có lợi cho sức khỏe.
Massageishealthy – Tương tự, thực phẩm ít calo chưa chắc đã tốt. Lượng calo ít được định nghĩa là dưới 40 calo cho một khẩu phần ăn và dưới 20 calo trong mỗi 100 ml đồ uống.
Nguồn: https://vnexpress.net/suc-khoe/su-that-ve-cach-tinh-calo-co-the-ban-chua-biet-3959343.html
Giống như sô cô la đen, nhiều loại quả mọng có chứa chất chống oxy hóa flavonoid.
Massageishealthy – Chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và stress oxy hóa. Các chất chống oxy hóa trong quả mọng bao gồm anthocyanin, axit caffeic, catechin và quercetin.
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/thuc-pham-giup-tang-cuong-chuc-nang-nao-n161008.html
#massageishealthy #quamong #flavonoid #chongoxyhoa #suckhoe #dinhduong
Nguồn cung cấp vitamin B5
Massageishealthy – Những thực phẩm giàu vitamin B5 như nấm, súp lơ, thịt, các sản phẩm từ sữa, ngô, dâu tây, hạt hướng dương…Bạn hãy bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày nhé.
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/nhung-loi-ich-bat-ngo-cua-vitamin-b5-n127537.html
#massageishealthy #vitamin #nguoncungcap #suckhoe #dinhduong
Dinh dưỡng có vai trò gì trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh dạ dày, tá tràng?
Massageishealthy – Dinh dưỡng là một quá trình liên tục, từ lúc chúng ta trong bào thai cho đến lúc cuối đời. Vai trò của dinh dưỡng rất quan trọng trong quá trình phát triển và khôi phục cơ thể. Khi mà cơ thể của chúng ta có bất kỳ vấn đề gì, thì dinh dưỡng là chất cung cấp nguyên liệu trong quá trình tái tạo, cung cấp chất xúc tác để các phản ứng xảy để hình thành lại các mô tổ chức các chức năng của cơ thể.
Trà sữa trân châu ngọt gấp 3 lần nước ngọt
Massageishealthy – Theo kết quả nghiên cứu công bố hôm 12/7 của bệnh viện Mount Alvernia, trà đen và trà xanh có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, khi người pha chế thêm các loại bột kem không sữa hay trân châu thì tác dụng của trà biến mất và chuyển thành chất gây hại trực tiếp cho sức khỏe. Nguyên nhân, bột kem sữa có chứa chất béo chuyển hóa và là nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, đột quỵ...
Nguồn: https://vnexpress.net/suc-khoe/tra-sua-tran-chau-ngot-gap-3-lan-nuoc-ngot-3954336.html
Cà rốt biến da thành màu cam
Massageishealthy – Vì cà rốt có nhiều beta-carotene, một sắc tố màu đỏ cam, nên ăn quá nhiều có thể gây ra carotenemia – một tình trạng khiến da có màu cam. Màu sắc nhìn thấy rõ nhất ở lòng bàn tay, lòng bàn chân và rãnh cười trên mặt. Rất may là tình trạng này không quá phổ biến. Bạn phải ăn khoảng mười củ cà rốt mỗi ngày trong hai tuần liền để nhận thấy sự thay đổi.
Nguồn: https://dantri.com.vn/suc-khoe/11-thuc-pham-gay-hieu-ung-la-trong-co-the-20190724063540641.htm
#massageishealthy #carot #beta-carotene #carotenemia #suckhoe
Nguyên nhân gây viêm phổi kéo dài ở trẻ dưới 5 tuổi
Massageishealthy – Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), viêm phổi là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở trẻ em, chiếm tỷ lệ 18%, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi, trong đó, viêm phổi kéo dài chiếm một tỷ lệ không cao nhưng việc chẩn đoán và điều trị các trường hợp này vẫn còn là một thách thức lớn đối với các bác sĩ lâm sàng. Viêm phổi kéo dài là một vấn đề lớn cho xã hội vì tốn kém trong điều trị, thời gian nằm viện lâu, tỷ lệ tử vong cao và góp phần làm gia tăng các dòng vi khuẩn kháng thuốc lây nhiễm cho cộng đồng.
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/nguyen-nhan-gay-viem-phoi-keo-dai-o-tre-duoi-5-tuoi-n160597.html
Nguyên nhân gây viêm phổi kéo dài ở trẻ dưới 5 tuổi
Massageishealthy – Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), viêm phổi là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở trẻ em, chiếm tỷ lệ 18%, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi, trong đó, viêm phổi kéo dài chiếm một tỷ lệ không cao nhưng việc chẩn đoán và điều trị các trường hợp này vẫn còn là một thách thức lớn đối với các bác sĩ lâm sàng. Viêm phổi kéo dài là một vấn đề lớn cho xã hội vì tốn kém trong điều trị, thời gian nằm viện lâu, tỷ lệ tử vong cao và góp phần làm gia tăng các dòng vi khuẩn kháng thuốc lây nhiễm cho cộng đồng.
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/nguyen-nhan-gay-viem-phoi-keo-dai-o-tre-duoi-5-tuoi-n160597.html
Khám sức khỏe tổng quát là gì?
Massageishealthy – Khám sức khỏe tổng quát là việc tiến hành kiểm tra sức khỏe toàn diện của cơ thể, đối với từng bộ phận, cơ quan nhằm xác định tình trạng sức khỏe bảo đảm không có bất cứ mầm mống bệnh nào đang xuất hiện trong cơ thể.
Công dụng của thân cây tre
Massageishealthy – Sử dụng thân cây cắt từng đoạn sau đón nướng lên và vắt lấy nước, có tên là Trúc lịch. Dùng loại này giúp thanh nhiệt cơ thể, tan đờm, định suyễn. Ngoài việc sử dụng thân cây tre trị các bệnh về thể xác thì còn một tác dụng trị bệnh về tâm sinh lý.